【中國儀器網 時事聚焦】我們都知道諾基亞是手機生產商，卻不知道它的前身是一家造紙商，并在1898年開始生產橡膠靴，20世紀初才轉型基礎電子業務，并在20世紀末取得世界移動電話領域霸主的地位。
如今，諾基亞又開始跨界了，它在今年發布了一款睡眠監測儀 Nokia Sleep ，Nokia Sleep 就像一款可以放在床墊下面的“小墊子”，它能夠監測睡眠時間、睡眠質量、心率監測、打鼾監測，并將睡眠過程中的快速眼動睡眠、淺度睡眠、深度睡眠和蘇醒時間等用可視化的圖表在 App 中呈現。
睡眠是人生中非常重要的一件事，它和我們的生活質量息息相關。，睡眠作為生命機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。當下中國都市生活節奏快、壓力大，都市人群常常會出現失眠、睡眠質量差的問題，甚至導致神經衰弱乃至抑郁癥、焦慮癥。對于睡眠質量差的人群來說，怎么樣才能知道自己的睡眠狀況呢？
而有了這款Nokia Sleep 睡眠監測儀我們就可以輕松了解自己的睡眠質量了，這款儀器能夠根據睡眠時長、入睡時間、起床時間、規律性等因素，對睡眠進行評分。同時他還可以根據監測到的數據，向使用者提供量化的參考指標以及睡眠報告，讓我們調整自己的作息時間，更好的管理自己的身體。
和其他的睡眠監測儀一樣，這款儀器也不能讓我們睡得更香。想要睡個好覺還需要我們加強自制力、早睡早起，否則什么樣的儀器也不能讓睡眠不足帶來的副作用消失。
編輯點評：對現代人來說熬個把夜是常事，特別是年輕人，仗著精力充沛經常玩兒通宵的多了去了，缺乏睡眠不僅會導致人類容易染上中風風疾病，降低身體免疫力，還易導致肥胖及抑郁癥，健康狀況直線下降。希望大家能夠明白充足睡眠的重要。
(參考資料來源：愛范兒）
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