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1>>短時記憶,是一種對剛意識到的刺激和瞬間記憶,信息在短時記憶中一直復述到它zui后存儲到長時記憶里,保持時間在15秒左右,其容量為7+-2個項目,短時記憶的容量是有限的

2>>長時記憶,信息經過充分的,有一定深度的加工后,在頭腦中長時間保存下來

大腦中存在兩個相互作用的記憶系統,即短時記憶系統和長時記憶系統,前者相對比較容易受損傷,很多事實支持這種觀點,因為不同腦區的損傷對短時記憶和長時記憶的影響是不同的

2>陳述性記憶和非陳述記憶

1>>陳述性記憶,對事實或事件及其相互關系的記憶,又稱外顯記憶,它可以通過語言傳授而一次性獲得,它的提取往往需求意識的參與,依賴于評價,比較和推理等認識過程

陳述性又可分為情境記憶和語義記憶

情景記憶是指有關自我生活史的記憶,語義記憶是指對于任何具體無關的事實和資料的知識

2>>非陳述性記憶

事情的記憶,又稱內隱性記憶,包括程序性記憶,運動技能記憶和情緒記憶,利用這類記憶時,不需要意識參與,他的形成或提取不依賴于意識或認知過程(如評價,比較),非陳述性記憶需多次重復才能逐漸形成

程序性記憶是指記住如何做某事,隨著反復的練習,有意識的思考和回憶的參與也越來越少,腦由反思性加工轉變為自發性加工

非陳述性記憶和陳述性記憶可能有不同的神經通路參與

二,記憶過程

編碼是通過感覺系統向腦內輸入信息的階段,是感覺階段對外界信息進行形式轉換的過程

存儲是把感知過的事物,體驗過的情感,做過的動作,思考過的問題等,以一定的形式保持在人們的頭腦中

鞏固假設 個人在習得一種經驗后,需要有一段時間,使這種經驗通過腦內的神經活動,在腦內留下牢固的痕跡,保存時間的長短和鞏固程度的強弱與該信息對個體的意義以及是否有反復應用有關

提取是將貯存與腦內的信息提取出來使之再現于意識中的過程,記憶好壞是通過信息的提取表現出來的

遺忘是因時日久遠,使信息在記憶中變模糊,可能是編碼錯誤,也可能是提取失敗,記憶問題不都是貯存問題造成的,如后來記憶東西會干擾前面記憶的東西,對一種知識沒有很好的理解就不能有效得編碼并把它記住。